فروکتوز درکبد تبدیل به تریگلیسریدمیشود وباعث کبد چرب میشود میوه زیادی هم مضره تنها قندمورداستفاده سلولهای بدن گلوکزاست
با استفاده از یک فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید.
خاکشیر: اخیرا در تحقیقات طب سنتی چینی مشخص شده است که خاکشیر یک گیاه دارویی فوق‌العاده برای درمان و پاکسازی کبد چرب است.
در خصوص تغییر سبک زندگی به یک شیوه‌ی سالم، این روش‌ها پیشنهاد میشود:
قندهای اضافه شده همچنین در غذاهای بسته‌بندی شده، کالاهای پخته شده و حتی قهوه و چای صنعتی وجود دارند. پرهیز از قندهای دیگر مانند فروکتوز و شربت ذرت نیز می‌تواند به حداقل چربی در کبد کمک کند.
از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، کبد چرب غیر الکلی علت پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد.
ببینید آوازخوانی اصفهانی‌ها در لحظه رسیدن آب زاینده رود + فیلم
حرکت آب را در بستر زاینده رود ببینید نمایی دیگر از بازجویی از مظنون تروریستی
توجه داشته باشید سرکه می‌تواند به مینای دندان صدمه بزند، از این رو توصیه میشود پس از نوشیدن، دهان خود را بشویید.
خاکشیر یکی از راهکارهای طب سنتی برای درمان کبد چرب معرفی شده است.
قند موجود در مواد غذایی توسط کبد به گلیکوژن تبدیل میشود. چنانچه عملکرد کبد مختل شود، اسیدهای چرب انباشته شده و کبد، چرب خواهد شد.
در افراد سالم و حتی لاغر، چربی بالای پیرامون شکم می‌تواند منجر به کبد چرب شود.
افرادی که داروهایی مانند متوترکسات، تاموکسیفن و آمیودارون مصرف می‌کنند
با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می‌توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید.